中考前的教与学，这两个方面的策略非常重要！
随着中考进入倒计时，考前紧张繁忙的复习，社会上对考试的关注，家庭临考前异常的气氛，学校同学之间的相互情绪感染，一切的一切，不可避免使得面临中考的初三老师和同学们在心理上、学习上会遇到很多的困难。
但是，只要我们不放弃，不懈怠，不抱怨，心中无杂念，相信一定会在中考时取得好成绩。
根据历年来的经验和现阶段形势，中考前的教与学，抓好两个方面的策略非常重要：一是找到学生自己的节奏，二是牢固树立满分意识。
找到节奏
找到自己的节奏，一日千里
近段时间，很多人都出现了或多或少的焦虑情绪。大家可能感到时间紧任务重，心慌又无所适从;想紧张却紧张不起来;感觉问题多，但是又不知道从何下手;目标定得很高，但是又觉得自己够不到。
其实，这些感觉的存在都是正常的，几乎是每一个初三学生都会面临的情况。
面对这样的问题，我们要努力让自己平静下来，沉下来，找到自己的节奏。专注于过程的收获，就会有好的状态，一日千里。
如何才能找到自己的节奏?怎样才能不受困于不实际的妄想和没意义的焦虑?有一些个人的建议和大家分享。
怎么找到自己的节奏?
1.转移关注点，平和心态
首先，把关注结果转到关注过程。
比如，整天想着自己要考什么学校?我要是考不上了怎么办?这些想法不是不可以，经常想就会影响情绪，产生焦虑，干扰分心。
对于目标，坚定信念就可以了;对于结果，是量变到质变的过程，需要水滴石穿的耐心。我们可以把关注结果调整为关注过程。比如说：
✔ 今天有什么疑问?怎样解答?
✔ 任务要完成到什么程度?
✔ 我还有多大差距?
其次，把关注他人转移为关注自身。
人与人之间是存在差异的，学习起点不一样、学习方式不一样，所以我们可以借鉴别人的学习方法，学习他人的学习态度，但是不能一味的跟着别人的学习节奏，每天都要根据自己的实际需要合理规划，自我总结和评价。以下这样的问题思考就是关注自身：
✔ 我哪里不明白?
✔ 我要怎么学?
✔ 我学得怎么样?
2.合理规划时间和计划任务
初三大复习阶段的时间比较紧，任务比较重，必须学会合理规划时间。要想做到合理，有这样几个原则策略：
✔ 零碎时间要利用起来记忆基础知识点。
很多同学都是因为基础知识点掌握的不牢固造成不必要的丢分。
✔ 限时完成作业。
限时作业会给自己一个紧迫感，锻炼自己的审题、计算、速度和准确度，还有心理素质。最好的锻炼就是实战。
✔ 利用纠错总结的时间。
重视完成作业，更要重视作业中错题的思考，不仅要纠正错误，还要反思和总结错误的原因和避免错误的方法。
✔ 利用好查漏补缺的时间。
对于自己的待提升学科，要弄清楚弱项和弱因。制定自己的长期提升计划，每天做一点，每天总结一点，每天提升一点，循序渐进，积少成多。
3.问题式学习，个性化任务
发现、解决不了问题的学习是没有意义的学习。我们要避免一遍遍的机械重复，该会的会，该不会的还是不会，这样成绩就不会得到提升。只有发现了新问题，解决了新问题，我们才能够进步。
✔每天的听讲、作业、加练、总结的过程中，我们都要不停地问自己：为什么是这样不是那样?在思考和对比中总结规律。
同时，针对自己产生的问题，制定自己个性化的提升任务。比如：
✔ 上课听讲的过程中发现自己存在某块知识的漏洞，那么课下就需要对知识进行一个梳理和总结;
✔ 作业中发现某种题型自己没有思路，就需要询问老师补课或者进行专题的训练。
4.不断地思考、联系和积累
学习是一个不断积累上升的过程，知识之间也是交叉纵横的网状结构，考试也是针对我们知识的综合运用能力。
所以在学习的过程中，我们要不断的联系，新旧知识之间的联系、相似相通、易混易错知识之间的联系，让我们形成一个清晰的知识网络。
✔ 对于自己容易忘记或者忽视的知识，要养成整理到积累本上的习惯。
积累本将会成为中考前复习的法宝，是避免小知识漏洞造成的不必要的失分的重要方法。
总之，时间紧，任务重都是相对的，如果我们利用好时间，会事半功倍;如果每天我们都能够丰盈自己的大脑，充实自己的储备，一点点的提升，每一个人都可以创造奇迹。
满分意识
培养满分意识，走向优质高中
满分意识并不是要片面地追求满分，而是避免不必要的失分。
有很多同学和自己心目中的理想学校失之交臂，往往是因为几分之差，甚至是1分之差。每一次考试结束之后，也都会有这样的遗憾：这个分数本不应该丢;这个我是会的，不知道怎么就做错了。如果能够避免那些不该错的题目，避免不必要的丢分，我们目标也许就能够实现。
那么，学习过程中是什么样的原因造成了我们丢掉了不该丢的分数?有什么样的对策?结合实际情况进行分析：
为何失了不该失的分?
1.基础知识掌握得不够牢固
有的同学中招备考的过程中偏重钻难题，而忽视了基础知识的掌握。常常因为一些基础知识记忆模糊或者理解错误影响做题的速度和思路，最终导致错误率增高。建议同学们越是到最后，越要重视基础知识的记忆和理解：
✔ 重视老师的提问和听写;
✔ 重视基础知识的纠错和积累(建议必须有积累本);
✔ 重视建立知识体系;
✔ 对基础知识循环复习记忆。
2.解题思路不够熟练，做题不从容
考试不同于平时作业，平时作业没有严格的时间限制，可以充分的思考和修改。但是考试是有时间限定的，单位时间之内必须快速形成思路，演算步骤，撰写答案。这要求我们对知识和方法要熟练掌握。如果解题思路不够熟练，就会出现卡壳现象，耽误时间，做题不从容的时候容易题也会做错。建议：
✔ 平时养成限时训练的习惯;
✔ 对于固定题型的方法要进行总结和适应性训练(不同情境变化的训练);
✔ 总结应试的策略，保证简单容易的题目确保正确。
3.审题不清，遗漏关键信息
审题是收集题设中有效信息并进行整合的过程，审题需要坚持一定的步骤和过程，也需要总结一些审题的方法，比如说：怎样找关键句?怎样找关键词?怎样揣摩出题人的意图?建议：
✔ 平常做题的过程中要养成固化关键词和关键句的习惯;
✔ 坚持老师强调的审题步骤;
✔ 听老师总结的审题方法。
4.做题不够规范，不符合格式要求
有很多学科对于答案的要求，不仅仅停留在结果的正确，还要求步骤的正确，单位的正确，表述的准确，字体的规范。这就要求我们在平时做题的时候养成良好的习惯，比如：
✔ 要步骤严谨，不跳步;
✔ 养成带单位的习惯;
✔ 规范使用演草纸;
✔ 规范字体;
✔ 学会检查。
满分意识是对我们严谨学习态度的考验。这些不必要的失分可以通过平常的习惯训练加以避免的，希望同学们能够养成良好的做题习惯，不断总结有效技巧和方法，实现分值最大化。