新学期，他们这样提升教师职业幸福感

 

        为了欢迎教师们“回家”，东枫杨在教师返校的第一天教职工大会召开之前组织了一次主题为“新学期、新目标、向前冲”的暖身活动。

　　整个活动包括了跑步，踢球射门、跳绳、写新学期目标与愿景以及抽奖等环节。在半小时的活动中，老师们跑着、踢着、跳着、写着，体验着运动带来的愉悦、抽奖带来的惊喜，同时感受着学校精心准备带给他们的浓浓暖意。

开心的热身跑


充满期待的抽奖

　　整个活动不仅凝聚了教师团队，也在每位老师心中埋下了新学期对自己工作与生活的期望种子。

　　此次活动的设计背后也蕴涵了许多积极的意义。

　　首先，学校希望老师们在新学期怀揣目标与期望上路，从而体验更长久深刻的幸福感与自我价值感。

　　当人们不知道为什么而工作和忙碌时，常常会拥有空虚感和无意义感。这种无意义感的常见表现形式之一就是“无所谓”：对生活感到枯燥乏味和厌倦无聊，对于行为缺乏选择性，不知道要做什么，无论对什么事情、什么活动都持无所谓的态度。

　　这种状态常常会让人感到不安，意义的存在能够减轻我们面对不确定的未来和世界时产生的焦虑。生活往往没有任何设计好的蓝图，因此我们需要为自己的生活创建意义。

　　创建意义的方式就是寻找和确定自己的目标。这也是“新学期 新目标 向前冲”活动中，所有老师在便签纸上写下了本学期的工作和生活目标活动环节的初衷，希望老师们为自己新一年的生活创建积极的意义。

认真写下新学期的期待

　　生活和工作的意义像幸福一样，必须通过间接的方式获取。

　　生活的意义是“投入”的副产品，投入是我们愿意去创造、去努力、去爱的承诺。意义是我们在追求有价值的目标时产生的。

　　在这次活动的趣味跑步环节，所有老师们向着终点和内心目标努力冲刺。跑步中途遇到的踢球任务、跳绳任务，象征着我们在实现目标过程中的可能遇到的曲折和困难。

　　心怀目标的人，即使面对波折也能够坚定方向。奔跑的过程中我们对终点后的风景充满期待，克服途中遇到的困难后我们也会感到愉悦和成就，生活的意义和工作的幸福感就在这一过程中自然地产生。

新学期 向前冲


射进新学期第一球


新学期越跳越高

　　此次活动的另一个深意是期望教师们身心健康。弗洛伊德有一句名言，即爱与工作是心理健康的基本体征。给予与接受爱的能力对心理健康的重要性就像吸入和呼出空气对身体健康的重要性一样。

　　至于工作，它是个人自我价值感的重要来源。教师这份工作不仅让我们获得了自我价值感，在付出爱与接受爱上我们是最大的赢家，崇教爱生将是教育工作者永久的追求。

　　学校希望教师们在新的学期不仅积极锻炼身体，同时也不忘初心，满怀教育情怀的工作，在运动、爱与工作中获得身心健康，获得满满的幸福感。

爱与被爱的期待


贴成“旺旺”的新学期目标


全体教职工活动合影

来源  政教与学生发展中心
撰稿  薛珊 许歌
摄影  李艳芹
编辑  赵贝  李梦竹  于如锦
审核  吕鹏飞