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学习时间不够用?要学会“锱铢必较”

发布:2018-02-07 / 点击:次 / 来源:

 

  小东和小西是一对同桌。

  上早读时,小东的眼皮特别沉,只想一睡方休;

  小西目光炯炯,口中念念有词,烨然若神人。

  上晚自习时,小东写着写着,联想到昨晚看的小说,然后神游天外;

  小西心无旁骛,卷页翻飞不停,烨然若神人。

  周末写作业时,小东下定决心弥补,结果“学习五分钟,手机两小时”;

  小西笔耕不辍,弃手机而不顾,烨然若神人。

  小东觉得这样不行。

  他诚恳地来找小西取经,小西微微一笑,拿出了她独门秘创的时间规划法——“锱铢必较”法!

  时间规划法之“锱铢必较”

  所谓“锱铢必较”法,其实就是,在早读或者自习这些基本可以自主支配学习内容的时间,去选择制定精确的时间规划。

  注意,这个方法的关键,就是要精确,精确到以分钟为单位,精确到“锱铢必较”。这是防止犯困和走神的一个不错的方法。

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  一堂6:50-7:40的早读,我会在早读一开始,就用红笔(同样是为了提高注意力)在纸上列出今天的任务,以分钟为单位。

  比如我的某次早读:

  6:50-7:00 背四六级单词

  7:00-7:15 读背《新概念4》

  7:15-7:20 读背地理

  7:20-7:25 读背政治

  7:25-7:30 读背历史

  7:30-7:40 背记语文文言实词与文学常识

  当然,这里只是进行举例,并不建议大家照搬我的早读规划。因为,这就是我接下来要说的——时间规划

  除了要做到争分夺秒“锱铢必较”,还要根据自身实际制定!

  原则①:

  你对各个科目的掌握程度,决定了你安排的时间和顺序。

  比如,比起语文,我的英语要稍弱,所以早读近一半的时间都给了英语;还是放在与我而言的“黄金时间”,也就是前25分钟。

  【这里需要注意,有的同学是属于“渐入佳境”型,前面犯困,慢慢进入状态。这种情况下,你可以选择把你的薄弱学科放在中间时段~】

  原则②:

  最好能做到各个科目穿插进行,而非近一个小时只背语文/英语。

  比如,作为文科生,我选择把15分钟支配给政史地。每科5分钟,说白了就是背一背昨天老师讲过的知识点(政治地理),或者系统读并理解一下昨天讲的内容(历史)。

  当然,如果你的脑子是属于“慢热型”,也就是不好做到每五分钟切换一科,你可以选择每天的15分钟只背一到两门。

  不过,我还是坚持认为,无论是选在早读、中午放学还是晚自习,应该抽一点时间看看老师昨天讲过的内容,每科都是。因为根据神奇的“艾宾浩斯遗忘曲线”,这样做会比考前“临时抱佛脚”式复习,事半功倍太多。

  注意,我说的“每科都是”,并不仅仅指文科。数理化生,也需要复习前一天讲的,甚至更需要。只不过,这个时间不一定放在早读而已。

  以上方法也是身边文理科大神都深有体会的,诸君不妨一试。

  周末的时间规划,也是同理。

  先多说一句,如果和我一样,在家学习效率比较低(毕竟有床有沙发有手机有小说有零食,怪我咯?!),可以选择周末去图书馆或学校教室上自习——如果去图书馆也不耽误做题的时候走神呢?

  说来见笑,我之前也是如此。既然这样,就继续开动“锱铢必较”法:

  比如,我高三某个周日的计划:

  8:00-8:40 自行早读,一般我会选择英语和文综,同样根据你的情况选择科目。

  8:55-9:40 刷数学题

  9:55-10:30 刷英语

  10:45-11:25 刷文综

  上午的学习基本就结束了。中午休息一下,下午就该返校了。

  同样地,我的计划有几个特点:

  ① 时间安排比较宽松。

  每次中间的休息时间有15分钟,其实就是在图书馆四处转转,扭扭腰踢踢腿,洗把脸看看窗外,脑子放放空,迎接下一轮知识的洗礼。

  反正就是不让自己太累着。自习嘛,要保持一个好的心情,才能提高学习效率。

  ②文理科混搭。

  行吧,学文了之后,动脑量大一些的基本就数学和地理。所以,就把这两门和其他几科穿插着来。这样可以有效“换脑子”,提高做题效率。

  ③每次学习时间基本是递减的。

  因为对我而言,是一开始状态最好,之后越来越混沌……所以,就按照我对知识的把控程度,先是“老大难”数学,再是保送要啃的硬骨头四六级英语,再是文综。

  事实上,这样安排看起来松散,但是实际效果会很不错。因为,如果是在家一整天的话,我有时中午看看杂志,下午睡醒起来基本都四五点了(有点不好意思),再安排学习任务都到晚上了,有时候晚上还出去看电影……有时候,一天的学习时间其实也就上午的几个小时,可得到的反馈却会胜过过去的一整天。

  注意事项:

  ①我一般选择去图书馆的时候,不带手机!!!不然,对于我这种自控能力一般的学痞,制定好的计划,全都会变成笑话……

  如果有事必须要带,就尽量静音放包里或飞行模式吧。毕竟,自习的时候避开手机等干扰,是提高效率的不二法门。

  ②要注意,自习不代表刷题!!!因为周末会有平时难得的大块时间,所以可以进行对易混内容的辨析整理、对重点内容的复习、整理错题与二刷等上学的时候难以完成的事。

  当然,利用整块的时间,掐表刷一套卷子也是不错的选择。

  PS:如果自习的时候还困的话,就买一瓶六神的“走珠清凉露”(某宝有售)提神用,或者在包里装个小喷雾瓶,困了喷两下,相当于洗脸……